122º Aniversário de Charlie Chaplin

Esta mensagem eu dedico a meu pai pois ele é uma das pessoas que fazem parte de minha vida

uma pessoa única sem falar que é fã de Charlei Chaplin

Dieta do Tipo Sanguíneo

Uma dieta extremamente poderosa para auxiliar voce a emagrecer e a famosa dieta do sangue, ele foi publicada no livro Eat Right 4 Your Type, escrito pelo médico americano Peter D’Adamo.
De acordo com o Dr. D’Adamo, os grupos sangüíneos possuem certas características que podem determinar sua dieta:
Sangue Tipo O
Grupo sanguíneo que seria o mais antigo, sendo basicamente caçadores, muito ativos e musculosos, devem seguir uma dieta rica em carnes.
Sangue Tipo A
Seriam cultivadores, um grupo sangüíneo mais recente que surgiu junto com a prática da agricultura. De acordo com o Dr. D’Adamo, pessoas pertencentes a esse grupo devem evitar carnes vermelhas.
Sangue Tipo B
São os nômades, associados a um sistema imunológico mais forte e sistema digestivo flexível. É o único grupo sangüíneo que tolera bem derivados de leite.
Sangue Tipo AB
Grupo sangüíneo mais recente que teria evoluído a partir dos grupos A e B, sendo que a dieta para esse grupo é baseada na dieta dos grupos sanguíneos A e B.

Veja mais em: Dieta do Tipo Sangüíneo

Tabela de alimentos para cada tipo de sangue

Dieta do Tipo Sangüíneo – Tabela de Carnes
Legenda
P = proibido
B = benéfico
N = neutro
R = comer raramente

Alimento	A	AB	B	O
bacon, presunto e porco	P	P	P	P
carne de boi	P	P	N	B
carne de búfalo	P	P	N	B
frango	R	P	P	N
pato	P	P	P	N
ganso	P	P	P	P
faisão	P	R	R	N
perú	R	B	R	N/B
tartaruga	P	P	P	N
coelho	P	B	B	N
carneiro	P	B	B	B
cordeiro	P	B	B	B
cabra	P	P	?	N
fígado	P	R	N	B
veado	P	P	B	B
codorna	R	P	P	N
perdiz	R	P	P	N
vitela	P	P	N	B

Dieta do Tipo Sangüíneo – Tabela de Peixes e Frutos do Mar

Veja mais em: Dieta do Tipo Sangüíneo

Alimento	A	AB	B	O
anchova	P	P	P	N
carpa	B	N	N	N
caviar	P	N	B	P
moluscos	P	P	P	N
bacalhau	B	B	B	B
siri	P	P	P	N
enguia – enguia japonesa	P	P	P	N
haddock	P	P	B	N
lagosta	P	P	P	N
cavala	B	B	B	B
mexilhão	P	N	P	N
ostra	P	P	P	N
salmão norueguês	B	N	B	B
sardinha	B	B	B	B
cação	N	N	N	N
camarão	P	P	P	N
lula	P	N	N	N
truta (mar)	B	B	B	N
atum	N	B	N	B
esturjão	N	B	B	B
polvo	P	P	P	P

Dieta do Tipo Sangüíneo – Tabela de Bebidas

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Alimento	A	AB	B	O
cerveja	P	N	N	N
café	B	B	N	P
chá verde	B	B	N	N
destilados em geral	P	P	P	P
refrigerante	P	P	P	P
chá	P	P	N	P
vinho tinto	B	N	N	N
vinho branco	N	N	N	N

Dieta do Tipo Sangüíneo – Tabela de Verduras e Legumes

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Alimento	A	AB	B	O
broto de alfafa	B	B	N	P
aloe vera (suco, chá)	B	P	P	P
alcachofra	B	P	P	B
aspargo	N	N	N	N
beterraba	N	B	B	N
brócolis	B	B	B	B
repolho	P	N	B	P
cenoura	B	N	B	N
suco de cenoura	B	B	N	N
couve-flor	N	B	B	P
aipo	N	B	N	N
chicória	B	N	N	B
pepino	N	B	N	N
nabo	N	N	N	N
berinjela	P	B	B	P
endívia	N	N	N	N
escarola	B	N	N	B
alho	B	B	N	B
gengibre	B	N	B	N
raíz forte	B	N	N	B
alface	N	N	N	N
alface romana	B	N	N	B
cogumelo	P	N	N	P
cogumelo shiitake	P	P	B	P
azeitona preta	P	P	P	P
azeitona verde	N	N	P	N
cebola	N	N	N	N
cebola roxa	B	N	N	B
ervilha	N	N	N	N
pimenta jalapeño, pimentão	P	P	B	N
pimenta vermelha	P	P	B	B
batata doce	P	B	B	B
batata	P	N	N	P
abóbora	B	N	P	B
radicchio	N	N	N	N
espinafre	B	N	N	B
tomate	P	N	P	N
inhame	P	B	B	N
abobrinha	N	N	N	N

Dieta do Tipo Sangüíneo – Tabela de Frutas

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Alimento	A	AB	B	O
maçã	N	N	N	N
suco de maçã	N	N	N	P
abacate	N	P	P	P
banana	P	P	B	B
musk melon	P	N	N	P
cereja	B	B	N	N
côco e leite de côco	P	P	P	P
figo	B	B	N	B
uva	N	B	B	N
grapefruit	B	B	N	N
goiaba	N	P	N	B
kiwi	N	B	N	N
limão, limonada	B	B	N	N
manga e suco de manga	P	P	N	B
nectarina	N	N	N	N
laranja, suco de laranja	P	P	N	P
mamão papaya	P	N	B	N
pêssego	N	N	N	N
pêra	N	N	N	N
abacaxi	B	B	B	N
ameixa	B	N	N	B
uva passa	B	N	N	N
carambola	N	P	P	N
morango	N	N	N	P
framboesa	N	N	N	N
tangerina	P	N	N	P
melancia	N	N	N	N

Dieta do Tipo Sangüíneo – Tabela de Laticínios

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Alimento	A	AB	B	O
queijo brie	P	P	N	P
manteiga	P	P	N	R
queijo camembert	P	P	N	P
queijo cheddar	P	N	N	P
queijo cottage	P	B	B	P
cream cheese	P	N	N	P
queijo edam	P	N	N	P
queijo ementhal	P	N	N	P
queijo de cabra	N	B	B	P
queijo gouda	P	N	N	P
queijo gruyere	P	N	N	P
queijo fresco	N	B	B	R
sorvete	P	P	P	P
leite desnatado	R	N	B	P
leite integral	R	P	N	P
leite de cabra	B	B	B	P
muzzarella de búfala	B	B	B	R
queijo parmesão	P	P	N	P
queijo provolone	P	P	N	P
ricota	B	B	B	P
queijo de soja	B	N	N	N
leite de soja	B	N	N	N
queijo suíço	P	N	N	P
iogurte	N	B	B	R

Dieta do Tipo Sangüíneo – Tabela de Óleos

Veja mais em: Dieta do Tipo Sangüíneo

Alimento	A	AB	B	O
óleo de canola	N	N	P	N
óleo de côco	P	P	P	P
óleo de fígado de bacalhau	N	N	N	N
óleo de milho	P	P	P	P
óleo de algodão	P	P	P	P
óleo de linhaça	B	N	N	B
azeite de oliva	B	B	B	B
óleo de amendoim	P	N	P	P
óleo de gergelim	P	P	P	N
óleo de girassol	?	P	P	?
óleo de nozes	B	B	N	N
óleo de gérmen de trigo	N	?	?	P

Veja mais em: Dieta do Tipo Sangüíneo

 

Primeiro homem no espaço

Em 12 de abril de 1961, aos 27 anos de idade, Iuri Gagarin tornou-se o primeiro ser humano a ir ao espaço, a bordo da nave Vostok 1, na qual deu uma volta completa em órbita ao redor do planeta e proferiu a famosa frase “A Terra é azul”. Esteve em órbita durante 108 minutos.

Mortes em escola do Rio de Janeiro

Bom Dia,meus amigos hoje como ontem esta sendo um dia
em que nós que temos filhos e mesmo quem não os tem sofre
ao ver  familias,pais,mães,sofrendo por ter perdido seus filho
de modo tão violento dentro de uma escola.Ao ver pais tendo
que reconhecer os filhos em um IML.Como podemos dar conforto
aos corações destes familiares,saber que eram crianças se preparando
para um futuro,futuro este que foi tirado sem dor nem piedade deste piscicopata.
que Deus os coloquem em um bom lugar,aqueles pequeninos que hoje não estão
mais em suas casa ao lado de suas familia.

Casal Maravilhoso!

São pessoas que mesmo morando longe sempre sinto eles perto de nossa familia.

Porisso eu posso dizer,Adooooooooooooooooooooooooooooro!
                                    Leila e Igor

Dica de uma boa leitura!

A SENHORA DAS VELAS

 

                                                             

O sonho de Felipe era prenúncio de que algo em sua vida estava para mudar. Nele, uma senhora de olhos amendoados apagava duas velas e um menino com asas nos pés o levava para um lugar desconhecido. Mas o frio que vinha da janela era real demais, e o sonho não parecia mais sonho – ele era só o começo de uma longa jornada de buscas por algo desconhecido.

Decidido a decifrar o enigma encerrado naquele sonho, Felipe empreende uma viagem emocionante, em que se mesclam elementos mitológicos e uma suave interpretação para o tempo que cada um de nós tem na Terra, a vida tal qual a conhecemos. A Senhora das Velas é a guardiã da vida, a decisora da morte, mas Felipe pretende ir até ela para rogar-lhe pela vida.

A Senhora das Velas é um livro terno, original e empolgante sobre a confiança e o amor, sobre os pecados de cada um e a verdade que nos une a todos. Puro encantamento. A Senhora das Velas de Walcyr Carrasco foi publicado pela Editora ARX.

Delicia de Pascoa!

Bem,amigas a Pascoa esta chegando e com ela os quilinhos a +,kkkkkkkkkkkkk
então comecem a salivar com esta receitinha.
Ovos de pascoa trufado

Para o ovo
1 kg de chocolate meio amargo
trufa:
1 kg de chocolate ao leite
1 xícara de chá de cacau em pó
200 ml de creme de leite caixa de uht
1 colher de sobremesa de manteiga trufada ou manteiga sem sal
2 colheres de sopa xarope de milho (glucose)
1 colher de sobremesa essência de amêndoa para chocolate
1 xícara de conhaque para perfurmar

Modo de fazer:

Recheio da trufa:
Derreta o chocolate ao leite, Aqueça separadamente: o creme de leite, a manteiga trufada, a essência e o conhaque, A glucose não precisa ser aquecida, Misture tudo manualmente, Leve para geladeira por 3 horas
Retire e recheio o ovo ou enrole para fazer trufasOvo:
Derreta o chocolate, cuidando para não queimar
Pegue a metade do chocolate derretido e jogue na bancada, espalhe o chocolate com uma espátula, espere esfriar até atingir a temperatura de 27º graus
Dica:

Coloque um pouco de chocolate na ponta da faca e veja se está endurecendo por igual e a aparência está brilhante
Misture bem com a outra metade que ficou na vasilha
Em uma forma própria para ovo de páscoa, coloque uma camada de chocolate e leve a geladeira por 2 minutos, o restante que ficou na vasilha mexa sempre para não cristalizar, Retire a forma com a primeira camada da geladeira e passe a segunda camada de chocolate e repita a operação
Passe o recheio trufado e cubra com o chocolate, leve a geladeira por 2 minutos e depois desenforme.