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Dicas de Decoração

Salas de estar

Decorar uma sala não é fácil! Até porque é das divisões mais utilizadas da casa! Aqui ficam algumas ideias:

 

Pouco espaço? Não há problema!

Podes não acreditar, mas a verdade é que os espaços pequenos têm as suas vantagens! Tens é que saber aproveitá-los e como não poderia deixar de ser seleccionamos alguns truques!

1- Tira os quadros da parede. Quantas mais limpas estiverem melhor! Se gostas muito dos quadros ou têm um grande valor sentimental, escolhe os teus preferidos. O ideal é que haja proporção entre os móveis e os quadros. Onde há pouca mobília dave haver poucos quadros.

2- Espalha ganchos pela casa. Podem não ser bonitos, mas servem para tirar alguns objectos dos móveis, o que dá um aspecto de maior amplitude.

3- Escolhe móveis altos. Quanto maior a área de parede ocupada, mais espaço tens para colocares as tuas coisas. Mas atenção: não preenchas todas as paredes com móveis! O ideal é ocupares duas paredes e as as outras duas ficarem livres.

4- Cria subdivisões nos armários.  Compra organizadores, gavetinhas e outros compartimentos, assim aproveitas ao máximo o espaço disponível!

5- Elimina todos os objectos que não tenham utilidade.

6- As paredes devem ser pintadas com tons suaves e claros, uma vez que aumentam o espaço.

7- Aproveita ao máximo a luz natural.

8- Juntamente com a luz natural, os espelhos são óptimos para dar a sensação de amplitude. Um espelho XL não pode faltar nas divisões mais pequenas da casa!

9- Evita colocar mobiliário perto de portas e outras zonas de passagem. Para além de não ser prático, o espaço ainda parece mais pequeno. Opta pelo mobiliário mais simples e básico.

10- Opta por objectos decorativos grandes e em menor quantidade em vez de pequenos em grande quantidade.

11- Não coloques tapetes na divisão, mas se colocares, deixa sempre uma parte do chão à vista!

Ingredientes:

1 kg de peito de frango
Limão a gosto
Sal, cebola média ralada e coentro
3 tomates em rodelas
4 colheres de sopa de azeite 

2 dentes de alho



Modo de Preparo:
Tempere o peito de frangocom sal, alho, limão e coentro. Ponha o azeite numa frigideira e, quando estiver bem quente, coloque a cebola. Deixe dourar um pouco e jogue o frango com as rodelas de tomate. Junte água aos poucos e deixe cozinhar em fogo brando.

Creme rosado:
2 colheres de sopa(bem cheias) de azeite doce
1 colher de sopa(bem cheia) de farinha de trigo
1 colher de sopa de extrato de tomate (não pode ser molho, nem polpa)
3/4 de xícara de leite
Sal a gosto
1 lata de creme de leite(sem soro)

Modo de Preparo:
Prepare este creme como de fosse um molho branco e, depois de pronto e frio, junte o creme de leite.

Montagem do prato:
Num pirex, arrume o frango e o molho. Em cima espalhe uma camada de purê de batatas bem fino. Leve ao forno por 5 minutos. Enfeite a gosto.

Dica: para enfeitar coloque folhinhas de hortelã, ou mangericão, ou agrião, milho e tomatinhos cereja. 

Tranças pra que te quero

No melhor estilo “Rapunzel, jogue suas tranças”, é inegável que nesta temporada as tranças estão em alta, com toda beleza, glamour e versatilidade que elas proporcionam. Discretas ou despojadas, elas vieram com tudo nos últimos desfiles. São um jeito prático e feminino de prender os cabelos para o dia-a-dia, no trabalho e até para uma festa inesperada

Se você nunca usou uma trança, está na temporada perfeita para usar uma especialmente em casamentos, formaturas, festas e jantares.

                                                                  

122º Aniversário de Charlie Chaplin

Esta mensagem eu dedico a meu pai pois ele é uma das pessoas que fazem parte de minha vida

uma pessoa única sem falar que é fã de Charlei Chaplin

Dieta do Tipo Sanguíneo

Uma dieta extremamente poderosa para auxiliar voce a emagrecer e a famosa dieta do sangue, ele foi publicada no livro Eat Right 4 Your Type, escrito pelo médico americano Peter D’Adamo.
De acordo com o Dr. D’Adamo, os grupos sangüíneos possuem certas características que podem determinar sua dieta:
Sangue Tipo O
Grupo sanguíneo que seria o mais antigo, sendo basicamente caçadores, muito ativos e musculosos, devem seguir uma dieta rica em carnes.
Sangue Tipo A
Seriam cultivadores, um grupo sangüíneo mais recente que surgiu junto com a prática da agricultura. De acordo com o Dr. D’Adamo, pessoas pertencentes a esse grupo devem evitar carnes vermelhas.
Sangue Tipo B
São os nômades, associados a um sistema imunológico mais forte e sistema digestivo flexível. É o único grupo sangüíneo que tolera bem derivados de leite.
Sangue Tipo AB
Grupo sangüíneo mais recente que teria evoluído a partir dos grupos A e B, sendo que a dieta para esse grupo é baseada na dieta dos grupos sanguíneos A e B.

Veja mais em: Dieta do Tipo Sangüíneo

Tabela de alimentos para cada tipo de sangue

Dieta do Tipo Sangüíneo – Tabela de Carnes
Legenda
P = proibido
B = benéfico
N = neutro
R = comer raramente

Alimento	A	AB	B	O
bacon, presunto e porco	P	P	P	P
carne de boi	P	P	N	B
carne de búfalo	P	P	N	B
frango	R	P	P	N
pato	P	P	P	N
ganso	P	P	P	P
faisão	P	R	R	N
perú	R	B	R	N/B
tartaruga	P	P	P	N
coelho	P	B	B	N
carneiro	P	B	B	B
cordeiro	P	B	B	B
cabra	P	P	?	N
fígado	P	R	N	B
veado	P	P	B	B
codorna	R	P	P	N
perdiz	R	P	P	N
vitela	P	P	N	B

Dieta do Tipo Sangüíneo – Tabela de Peixes e Frutos do Mar

Veja mais em: Dieta do Tipo Sangüíneo

Alimento	A	AB	B	O
anchova	P	P	P	N
carpa	B	N	N	N
caviar	P	N	B	P
moluscos	P	P	P	N
bacalhau	B	B	B	B
siri	P	P	P	N
enguia – enguia japonesa	P	P	P	N
haddock	P	P	B	N
lagosta	P	P	P	N
cavala	B	B	B	B
mexilhão	P	N	P	N
ostra	P	P	P	N
salmão norueguês	B	N	B	B
sardinha	B	B	B	B
cação	N	N	N	N
camarão	P	P	P	N
lula	P	N	N	N
truta (mar)	B	B	B	N
atum	N	B	N	B
esturjão	N	B	B	B
polvo	P	P	P	P

Dieta do Tipo Sangüíneo – Tabela de Bebidas

Veja mais em: Dieta do Tipo Sangüíneo

Alimento	A	AB	B	O
cerveja	P	N	N	N
café	B	B	N	P
chá verde	B	B	N	N
destilados em geral	P	P	P	P
refrigerante	P	P	P	P
chá	P	P	N	P
vinho tinto	B	N	N	N
vinho branco	N	N	N	N

Dieta do Tipo Sangüíneo – Tabela de Verduras e Legumes

Veja mais em: Dieta do Tipo Sangüíneo

Alimento	A	AB	B	O
broto de alfafa	B	B	N	P
aloe vera (suco, chá)	B	P	P	P
alcachofra	B	P	P	B
aspargo	N	N	N	N
beterraba	N	B	B	N
brócolis	B	B	B	B
repolho	P	N	B	P
cenoura	B	N	B	N
suco de cenoura	B	B	N	N
couve-flor	N	B	B	P
aipo	N	B	N	N
chicória	B	N	N	B
pepino	N	B	N	N
nabo	N	N	N	N
berinjela	P	B	B	P
endívia	N	N	N	N
escarola	B	N	N	B
alho	B	B	N	B
gengibre	B	N	B	N
raíz forte	B	N	N	B
alface	N	N	N	N
alface romana	B	N	N	B
cogumelo	P	N	N	P
cogumelo shiitake	P	P	B	P
azeitona preta	P	P	P	P
azeitona verde	N	N	P	N
cebola	N	N	N	N
cebola roxa	B	N	N	B
ervilha	N	N	N	N
pimenta jalapeño, pimentão	P	P	B	N
pimenta vermelha	P	P	B	B
batata doce	P	B	B	B
batata	P	N	N	P
abóbora	B	N	P	B
radicchio	N	N	N	N
espinafre	B	N	N	B
tomate	P	N	P	N
inhame	P	B	B	N
abobrinha	N	N	N	N

Dieta do Tipo Sangüíneo – Tabela de Frutas

Veja mais em: Dieta do Tipo Sangüíneo

Alimento	A	AB	B	O
maçã	N	N	N	N
suco de maçã	N	N	N	P
abacate	N	P	P	P
banana	P	P	B	B
musk melon	P	N	N	P
cereja	B	B	N	N
côco e leite de côco	P	P	P	P
figo	B	B	N	B
uva	N	B	B	N
grapefruit	B	B	N	N
goiaba	N	P	N	B
kiwi	N	B	N	N
limão, limonada	B	B	N	N
manga e suco de manga	P	P	N	B
nectarina	N	N	N	N
laranja, suco de laranja	P	P	N	P
mamão papaya	P	N	B	N
pêssego	N	N	N	N
pêra	N	N	N	N
abacaxi	B	B	B	N
ameixa	B	N	N	B
uva passa	B	N	N	N
carambola	N	P	P	N
morango	N	N	N	P
framboesa	N	N	N	N
tangerina	P	N	N	P
melancia	N	N	N	N

Dieta do Tipo Sangüíneo – Tabela de Laticínios

Veja mais em: Dieta do Tipo Sangüíneo

Alimento	A	AB	B	O
queijo brie	P	P	N	P
manteiga	P	P	N	R
queijo camembert	P	P	N	P
queijo cheddar	P	N	N	P
queijo cottage	P	B	B	P
cream cheese	P	N	N	P
queijo edam	P	N	N	P
queijo ementhal	P	N	N	P
queijo de cabra	N	B	B	P
queijo gouda	P	N	N	P
queijo gruyere	P	N	N	P
queijo fresco	N	B	B	R
sorvete	P	P	P	P
leite desnatado	R	N	B	P
leite integral	R	P	N	P
leite de cabra	B	B	B	P
muzzarella de búfala	B	B	B	R
queijo parmesão	P	P	N	P
queijo provolone	P	P	N	P
ricota	B	B	B	P
queijo de soja	B	N	N	N
leite de soja	B	N	N	N
queijo suíço	P	N	N	P
iogurte	N	B	B	R

Dieta do Tipo Sangüíneo – Tabela de Óleos

Veja mais em: Dieta do Tipo Sangüíneo

Alimento	A	AB	B	O
óleo de canola	N	N	P	N
óleo de côco	P	P	P	P
óleo de fígado de bacalhau	N	N	N	N
óleo de milho	P	P	P	P
óleo de algodão	P	P	P	P
óleo de linhaça	B	N	N	B
azeite de oliva	B	B	B	B
óleo de amendoim	P	N	P	P
óleo de gergelim	P	P	P	N
óleo de girassol	?	P	P	?
óleo de nozes	B	B	N	N
óleo de gérmen de trigo	N	?	?	P

Veja mais em: Dieta do Tipo Sangüíneo

 

Primeiro homem no espaço

Em 12 de abril de 1961, aos 27 anos de idade, Iuri Gagarin tornou-se o primeiro ser humano a ir ao espaço, a bordo da nave Vostok 1, na qual deu uma volta completa em órbita ao redor do planeta e proferiu a famosa frase “A Terra é azul”. Esteve em órbita durante 108 minutos.